5月の同窓会ゴルフで何とかワンラウンド、無事プレイできるようになることが目標です。体重を減らして脚への負担を減らさないと右膝、左股関節の痛みで途中ギブアップの可能性が高くなります。
それともう一つ、仕事でワイシャツを着る機会が増えてきたのですが、ネクタイを締めるためにワイシャツの一番上のボタンが留めにくくなったこともダイエットの必要性を高めています。
足の魚の目で半年ぶりに行った皮膚科の先生に「顔が1.5倍くらい膨れたね!」と言われてしまいました。日記で半年前の体重をチェックしたところ85㎏~86㎏でした。正直、このお医者さんの言葉がショックでダイエットに駆り立てられました。
今年の最高値が正月明けの90.8㎏。ダイエット開始の3月15日が89.80㎏です。目先3月末までに85㎏付近まで落そうと思っています。半月で約5㎏の減量です。